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Yoga Pose

Yoga & More

Wer sich selbst verwirklichen möchte, braucht eine gute Verbindung zu seinem Körper. Meine Yoga-, Qi Gong- und Entspannungskurse bieten dir alles.

Be.you

Be.free

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Be.confident

be.calm

Be.you

Kursangebot für dich

Aktuelles Kursprogramm

Montag

18:30-19:40Uhr - 

Qi-Yogilates Einsteiger (Rechberg)

Dienstag

18:00-19:10Uhr - Qi-Yogilates Mittelstufe (Rechberg)

19:15-20:15Uhr - Autogenes Training

Mittwoch

20:00-20:30Uhr -  Leichter leben - Kostenlose Vorträge

Donnerstag

18:45-20:00Uhr -

Qi-Yogilates Mittelstufe (Großdeinbach

Freitag

Spezials

Mein Geschenk an dich!

Schnupperkurs

Im Fluss der Lebensenergie

Qi-Yogilates! Ist eine einzigartige Kombination aus der heilenden Kraft von Qi-Gong, die Arbeit mit der Lebensenergie, mit den wohltuenden Yoga Asanas und den kräftigenden Übungen aus dem Pilates.

 

Qi-Yogilates ist eine Mega-Kombi aus Energiearbeit, Körperbewusstsein und Kräftigung. Hier kannst du dich einfach wohlfühlen und etwas Gutes für deinen Körper und Geist tun. In jeder Stunde wirst du spüren, wie du durch gezielte Bewegungen und Atemtechniken neue Energie tankst und gleichzeitig deinen Körper kräftigst und dehnst.

 

Sei gut zu dir selbst und gönn dir diese wunderbare Erfahrung. Finde dein inneres Gleichgewicht mit Qi-Yogilates. Ich freue mich darauf, dich in meinem Kurs begrüßen zu dürfen!

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Qi-Yogilates

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Meine Transformation

Nach einer äußerst herausfordernden Trennung verschlechterte sich mein Wohlbefinden zunehmend. Die Wut, der Ärger, aber auch meine Darmprobleme zeichneten sich deutlich auf meinem Gesicht ab. Ich bekam Pickel an den Wangen, meine Zornesfalte wurde immer tiefer, und leichte braune Flecken kamen hinzu Mein Gesicht wirkte deutlich älter, als ich tatsächlich war. Herkömmliche Produkte verschlimmerten nur noch mein Hautbild.

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Doch dann traf ich eine Entscheidung, eine Entscheidung für mich und mein Wohlbefinden. Innerlich pflegte ich mich mit dem Wissen der Energie der Elemente, äußerlich ließ ich nur noch die frische Kosmetik von Ringana an meine Haut. Zusätzlich reinigte ich meinen Darm und versorgte ihn mit den Biotic Caps, und zusätzlich gab ich meinem System mit der ABC-Kur alles, was es brauchte. Als Diplom-Fitnessökonomin weiß ich, dass es keine Alternative zur Natur gibt, aber ich hätte nie gedacht, dass man diese auch im Gesicht sehen kann.

Mein Gesicht strahlte schon nach einem Monat eine neue Frische aus, und das alles ohne Botox und künstliches Nachhelfen. Ich bin so dankbar für diese erstaunliche Chance und empfehle sie deshalb gerne weiter.

Grünen Smoothie trinken

Was würde mir
jetzt

gut tun?

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Health Produkts

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AKTUELLE ANGEBOTE

In meinem Shop erhältst du eine Vielzahl von frischen und natürlichen Produkten für Schönheit, Gesundheit und Wohlbefinden. Mein Partnerunternehmen bietet Produkte, die aus hochwertigen natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt werden, um dich gesund und fit zu halten.

 MEINE EMPFEHLUNG:

  • Ich bin begeistert von dem Gesichtspflegeset für Mischhaut - Frei von Konservierungsstoffen, vegan, tierversuchsfrei und die Verpackung ist nachhaltig.

  • Bei Erstbestellung erhältst Du von mir sogar einen 20€ Neukundengutschein (bitte anfragen!)

  • Um deine Schönheit von innen heraus zu fördern, setze ich auf die ABC-Kur sowie die biotic und omega Kapseln. Sie sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und die dazu beitragen, meinen Körper optimal mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen.

Dich erwarten hochwertige Produkte, die ohne Tierversuche hergestellt werden und frei von schädlichen Chemikalien sind.

Fit in den Frühling

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 GREEN SHAPING CHALLANGE

Schönheit, Ausstrahlung, Elan & Lebensenergie - mit unserer Green Shaping Challenge. Einfache Umstellungen deiner Ernährungs- und Lebensgewohnheiten, verhelfen Dir zu einem positiven Körpergefühl. Wir begleiten Dich 21 Tage lang und zeigen Dir alltagstaugliche Alternativen für ein gesundes und glückliches Leben. Wir stellen Dein Leben nicht auf den Kopf, sondern füllen es mit Energie. Fit, gesund und frisch startest!

DAS ERWARTET DICH:

  • Anleitung zur Gewichtsreduktion

  • Frische Shakes & Produkte

  • Fitnessvideos, Yoga & Mediationen

  • DETOXtools für deinen Alltag

  • Mindsettraining

  • Intermittierendes fasten

  • Shaping Rezepte & Videos uvm.

  • Live Yoga, Energie of Elements & AT Einheiten via Zoom

Dich erwartet ein Wohlfühlprogramm zum auftanken, wohlfühlen und natürlich abnehmen ohne JoJo Effekt.

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