Autogenes Training §20 & New Era of Me

Beschreibung

Autogenes Training trifft auf eine neue Ebene der Lebenszufriedenheit. Mit den Autosuggestionsformeln des Autogenen Trainings (AT) und dem Wissen um Lebenszufriedenheit aus den psychosozialen Entwicklungsstufen nach Erikson nutzen wir die Kraft des Frühlings, um uns selbst und unser Leben neu auszurichten und bewusst zu gestalten. Fragen wie: „Was bringt mir mehr von dem, was ich mir wünsche?“ begleiten uns durch diese zehn Wochen und eröffnen neue Perspektiven für persönliches Wachstum und innere Klarheit. Autogenes Training ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode der Tiefenentspannung, entwickelt von Prof. Dr. J. H. Schultz. In Kombination mit geführter Meditation ermöglicht es eine nachhaltige Regeneration und aktiviert Selbstheilungskräfte auf tiefer Ebene. Die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele wird harmonisiert und gestärkt. Durch das Autogene Training erhalten wir Zugang zur Kraft unseres Unterbewusstseins, das uns wirkungsvoll bei der Verwirklichung unserer Lebensziele unterstützt. Dieser Kurs geht 10x und wird von allen gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V bezuschusst. (In den Ferien findet kein Kurs statt und die Einheiten werden hinten angehängt)