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Yoga | Autogenes Training | §20

Bewegung ist Leben, die deine eigene Energie unterstützt sich zu entfalten, für Gesundheit und Schönheit bis ins Hohe Alter

Hatha Yoga

Autogenes Training

Qi Gong

Yin Yoga

Mama & Kind Yoga

Pilates

Aktueller Wochenplan

Montag 

Dienstag

18:00-19:00Uhr 

Yoga (Ausgebucht - online möglich)

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19:15-20:15Uhr - §20

Autogenes Training ​

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Mittwoch

Donnerstag.

09:00-10:00Uhr - §20

Rückenfit ​​

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16:30-17:15Uhr - §20

Spaß an Bewegung

(Eltern & Kind) 

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18:45-20:00Uhr 

Qi-Yogilates (Großdeinbach) ​​

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Freitag

Zertifizierte §20 Präventionskurse werden von Krankenkassen zu 70–100 % bezuschusst.​​​​​​​​​​

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Zeit zum Entspannen

im Rechberg Institut
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Meine Qualifikationen
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  • Diplom Fitnessökonomin (DHfPG)

  • Dozentin für Psychologie, Soziologie und Pädagogik (DAA)

  • Qi Gong Trainerin (Akademie für Sport und Gesundheit)

  • Yoga Lehrerin 200h (PBE)

  • Trainerin für Kinder Yoga (Yoga Akademie)

  • Trainerin für Autogenes Training & PMR (PBE)

  • Trainerin für Stress- und Burnoutprävention (Yoga Akademie)

  • Trainerin für Yin Yoga (Yoga Akademie)

  • Trainerin für Faszien Yoga (Yoga Akademie)

  • Ernährungsberaterin (BSA Akademie)

  • Sport Reha Trainerin (BSA Akademie)

  • Ayurveda Coach © (Yoga Akademie)

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