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Spezial

Kursplan

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In Schwäbisch Gmünd (Rechberg, Großdeinbach & Online)

Fühle dich beweglich, energiegeladen und fit! Meine Yoga-, Fitness- und Entspannungskurse geben dir alles dafür.

Hatha Yoga

Autogenes Training

Qi Gong

Yin Yoga

Mama & Kind Yoga

Pilates

Aktueller Wochenplan

Montag 

Dienstag

18:00-19:00Uhr -

Rückenfit Yoga 

19:15-20:15Uhr - §20

Autogenes Training

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Mittwoch

09:30-11:00Uhr -

Online Masterclass - Die weiblichen Archetypen 

Donnerstag.

09:00-10:00Uhr - §20

Rückenfit 

16:30-17:30Uhr -

Mama & Kind Yoga 

18:45-20:00Uhr -

Qi-Yogilates (Großdeinbach) 

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Freitag

Zertifizierte §20 Präventionskurse werden von Krankenkassen zu 70–100 % bezuschusst.​

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Zeit zum Entspannen

im Rechberg Institut
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Yoga Kind ' s Pose
Erwecke deine Lebensenergie durch Yoga – Entspannung und Vitalität für Körper und Geist.

Neuer Kursstart

(In den Ferien finden keine Kurse statt)

Rückenfit Yoga Di, 09.09 - 18:00-19:00Uhr

Autogenes Training Di, 29.04 - 19:15-20:15Uhr

Rückenfit Do, 11.09 - 09:00-10:00Uhr

Qi-Yogilates Do, 08.05. - 18:45-20:00Uhr 

Mama & Kind Yoga Do, 08.05 - 17:30-18:30Uhr

Finde deinen passenden Kurs

Mein Geschenk an dich!

Ein Schnupperkurs

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Meine Liebe zum Yoga 

Nach einer äußerst herausfordernden Trennung verschlechterte sich mein Wohlbefinden zunehmend. 

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Doch dann traf ich eine Entscheidung – eine Entscheidung für mich und mein Wohlbefinden. Ich begann täglich Yoga, Qi-Gong und Energiearbeit zu praktizieren, um meinen Körper und Geist zu stärken. Innerlich versorgte ich mich mit hochwertigen Nährstoffen, äußerlich vertraute ich auf die frische, natürliche Kosmetik von Ringana. Gleichzeitig reinigte ich meinen Geist und begann zu beten, um mein Leben radikal ins Positive zu verändern.

Als Diplom-Fitnessökonomin weiß ich, dass es keinen Ersatz für unsere Gesundheit gibt. Doch ich hätte nie gedacht, wie deutlich sich diese Veränderungen in meiner Körperhaltung und meinem Gesicht widerspiegeln würden.

Diese wertvollen Erfahrungen teile ich deshalb mit großer Freude und Leidenschaft mit meinen Klient:innen.

Grünen Smoothie trinken

Was würde mir jetzt

gut tun?

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