FASZIEN YOGA (Rechberg) - §20

Beschreibung

In diesem Kurs verbinden wir Übungen aus dem Yoga mit Faszienrollen, gezielten Bewegungen, Dehnungen und meditativen Elementen. So wird das Fasziengewebe sanft stimuliert, geschmeidig gehalten und in seiner natürlichen Funktion unterstützt. Regelmäßiges Faszien-Yoga fördert die Beweglichkeit des Bindegewebes, kann Spannungen lösen und bringt mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden in den Körper. 8 Termine à 60 Minuten – für mehr Beweglichkeit, Entspannung und ein neues Körpergefühl.